19 Octombrie 2026Unor pacienți care au învins coronavirusul le este dificil să revină la modul obișnuit de viață, din cauza stresului și a gândurilor negative pe care le-au avut în perioada când erau infectați, atenționează Ministerul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale.
În acest sens, specialiștii din cadrul ministerului vin cu câteva recomandări eficiente pentru persoanele tratate.
”Dacă ați fost bolnavi de COVID-19, puteți fi copleșiți de gânduri negative, de emoții, griji, anxietate sau chiar depresie. De aceea, managementul stresului și a stării emoționale este o parte foarte importantă a recuperării post COVID-19.”
IATĂ CE PUTEȚI FACE:
reveniți la un regim normal de somn;
asigurați-vă că mâncați suficient și sănătos, în special proteine, fructe și legume;
renunțați la obiceiurile nocive (consumul excesiv de alcool, cofeină sau nicotină);
reveniți treptat la activitatea fizică;
mențineți relațiile sociale pentru bunăstarea dumneavoastră mintală;
relaxați-vă și aplicați tehnici de respirație.
Agenția Națională pentru Reglementare în Energetică a stabilit noi prețuri plafon la carburanți pentru de 17-19 octombrie. Astfel, un litru de benzină A95 va fi comercializat cu 33 de lei și 53 de bani, cu 20 bani mai puțin. Totodată, șoferii vor putea achiziționa motorina la un preț de 35 de lei și 22 de […]
Clădirile publice din Republica Moldova ar putea beneficia de investiții de 52 de milioane de dolari pentru renovare și eficientizare energetică. Guvernul a aprobat inițierea negocierilor cu Banca Mondială pentru finanțarea proiectului, care urmărește reducerea consumului de energie și a cheltuielilor pentru încălzire și electricitate. Finanțarea preconizată include un împrumut de 50 de milioane de […]
O dronă care a pătruns, vineri după-amiază, în spațiul aerian al Republicii Moldova a explodat la scurt timp într-un câmp din apropierea satului Scaieni, raionul Dondușeni. Anunțul a fost făcut de Centrul Operații Aeriene al Armatei Naționale. Anterior, în noaptea de joi spre vineri, alte patru drone au survolat ilegal spațiul aerian al țării, pe […]
Parteneri & Organizații
